Симптомы коронавирусной инфекции, 7 шагов по профилактике и 5 правил при подозрении на коронавирусну

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

·        высокая температуры тела

·        головная боль

·       слабость

·        боли в мышцах

 

 

·        кашель

·        затрудненное дыхание

·       тошнота

·       рвота

        диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

       1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.

       2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 час.

       3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделение из носа).

       4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

       5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

       6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

       7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

       1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

       2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

       3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб одежды.

       4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

       5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.